12日，SWIN的S队的俞更寅、刘也、赵品霖、蔡徐坤、何屹繁与E队的左其铂、田书臣、朱云龙、苟晨浩宇再度合体，与温雅、郭彦均以及海尧梦工场学员赵方舟、邓强共同出演了美食综艺《心动的味道》第一季的收官之作。SWIN成员们现场大秀厨艺，制作与年味有关的暖心料理，为观众粉丝们献上令人心动的新年家宴。节目中，SWIN展示出一季节目“拜师学厨”下来的厨艺成果，爆笑的综艺感与鬼马搞怪的大男孩性格也是制造出笑点不断。 节目中，SWIN成员们与嘉宾们以广东深圳下沙的“盆菜”与浙江千岛湖的“千岛湖鱼头”为主题，进行了“美食大对决”。赵品霖、俞更寅组成“鱼头”组合，远赴千岛湖进行捕鱼，SWIN“面积担当”
民以食为天，食以安为先。为了提高学生的食品全意识和问题食品防范辨别能力，提高广大学生食品安全意识和自我保护能力，10月18日，亳州市幸福路小学四(4)班召开?健康饮食，快乐成长?的主题班会。食品安全教育是学校教育中一项重要的工作，也是需要长期坚持执行的一项工作。在班会上，邓竣钧、高红明二位同学带来了小童谣《食品安全知识》，王佳豪、贾林同学带来的小品《我要白开水》，“商贩”“顾客”等角色的生动演绎，接地气的情节内容，幽默风趣的表演赢得了全班同学一致好评。全班学生纷纷表示，“不吃流动摊点的小吃、零食。”“不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。”“要自备水杯，多
享乐菊，有清热去火、消炎抗肿和通便当湿等作用，苦菊的次要两种做法是清炒和凉拌。那末享乐菊的益处有哪些呢？明天就给各人讲讲享乐菊的益处，一同看看吧！ 享乐菊的益处 苦菊的养分价值高，是清热去火的美食佳品，遭到普遍的好评。苦菊中含有卵白质，膳食纤维，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素也较全，和维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸等。另外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物资。 凉拌苦菊的做法 原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。 做法： 1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。 2、去皮，敲碎。 3、苦菊洗净沥干水份备用。 4、掰段，放入碗内。 5、生抽、醋、白糖、香油
孕妇的平常饮食是很重要的，平常总会吃1些补身体的食品，这使得孕妇很容易上火，这是很正常的景象，许多孕妇上火了就会意烦气躁，其实有些水果可以去火，一同来看下孕妇上火吃甚么水果好。 1、杨桃 杨桃含有丰厚的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速增补人体的水份，能有益于清燥润肠，消弭疲劳感。杨桃中还含有少量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等，能消弭咽喉炎症、口疮及口腔溃疡，防治风火牙痛、风热咳嗽，医治伤风。 2、柿子 鲜柿子味甘涩、性寒，具有清热润肺，生津止渴的成效，合适燥热体质患者，柿饼有健脾化痰的成效，适于脾虚痰湿体质患者。 3、柑桔 柑桔性凉，具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的成效，用于
铁是造血的原料之1，许多人都晓得母乳、牛奶中含铁量是比拟低的，宝宝在4个月到2岁之间很容易呈现缺铁，假如是4个月后婴儿对铁的摄取有所添加，那妈妈可经过膳食来给婴儿补铁，由于添加富含铁的食品，不只可以预防婴儿缺铁性贫血的发作，还可以让婴儿安康的生长发育。 宝宝补铁吃甚么 1、植物肝脏 肝脏富含种种养分素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成种种方式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 2、种种瘦肉 虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的应用率却与猪肝差不多，而且购置、加工容易，小孩也喜欢吃。 3、鸡蛋黄 每100克鸡蛋黄含铁7毫克，虽然铁吸收率只要3
孕妇与正常的体质是差别的，胎儿的发育需求少量的钙质，孕妇缺钙假如状况不是特别严重的话，可以经过食补来补钙。 上面为列位孕妈妈们引荐的6款补钙食谱，希望对各人有协助。 1、虾皮炒菠菜 原料：菠菜400克，虾皮10克，植物油10克，葱、姜、蒜各过量。 做法：将菠菜洗洁净，切成3厘米长的段；干虾皮用温水稍泡，洗净；将炒锅置于火上，放入油，待油热后，放入葱花及虾皮炒；将菠菜放入，1同炒几下，再放入食盐等炒便可。 补钙奥妙：此食谱含卵白质12.3g，脂肪26.3g，能量325.4Kcal,钙336.3g。 2、海米炒油菜 原料：油菜500克，水海米50克、香菇片、玉米片、火腿片各2.5克，姜末少量、食盐
南方日报讯 国庆黄金周马上就到了，斗门美食节的展棚都已经搭建好了，这个黄金周就到斗门嗨翻天吧。为配合斗门美食节的举办，斗门区旅游局昨天发布了7条“畅游斗门?尽享美食”精彩旅游线路，一日游、两日游多种玩法可供选择。 此次发布的官方推荐旅游线路分为一日游和两日游，其中，一日游包括生态休闲游、美丽乡村游、古风体验游、亲子同乐游等4条线路。生态休闲游主要是参观红星村的铁皮石斛种植基地、品味石斛宴，参观十里莲江生态田园风光、品非遗美食、赏地方粤剧、玩稻田游戏，参观上洲村斗门风情带规划展示厅、漫步落羽杉林荫大道、品尝地道禾虫，御温泉逛庙会、泡温泉、吃大餐等活动，游玩景点集中在莲洲镇和斗门镇一带。
中国游客即将迎来2017年最长也是最后的一次假期，中秋小长假并入国庆，长达8天的假期促使大量游客计划出行，旅游市场或将迎来全年最旺时节。 近日，蚂蜂窝旅行网联合今日头条发布的《2017国庆出游趋势报告》显示，随着国庆节的临近，提及“国庆”或“十一”的问答在大幅增加，8月相关问答数量环比7月猛增了210%。 该报告基于蚂蜂窝过亿自由行用户的问答、点评、搜索、预订等多维大数据，以及今日头条用户点击、阅读等行为数据，对2017年国庆期间的出游趋势进行了预测与分析。 2017年国庆期间，境内热门目的地前十分别是北京、上海、成都、重庆、西安、杭州、广州、三亚、厦门和青岛。 蚂蜂窝旅游
酷热冬季，各地仍继续呈现低温，很容易呈现中暑，要想安康消暑，无妨试试饮食调治的办法，那预防中暑可以吃甚么呢？ 1、绿茶 夏天午后，喝杯绿茶，不只清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿茶具有巩固牙齿、维护毛细血管及提神作用。另外，少量出汗后喝绿茶可以协助身体增补流失的钾元素，进步耐热才能。绿茶性偏寒，胃欠好的人喝容易胀气。 2、绿豆 绿豆性凉、味甘，有清热解毒、冬季消暑除烦、止渴健胃的成效。关于因日晒招致的皮肤瘙痒或呈现红疹的人，吃绿豆可减缓症状。但有4肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。 绿豆糕 扩大浏览：绿豆的食用大全
何海哨，1978年2月出生，2000年从浙江省商业职业技术学院大专班毕业进入楼外楼工作至今。现为楼外楼菜馆冷菜接待部副厨师长、专业职称技师。该同志自进单位工作以来能虚心向老一辈名厨们学艺，刻苦专研业务技术，他深知在学校更多的是学习和掌握了一些理论方面的知识，但业务技术相对比较贫乏，尤其是随着现代生活质量的提升和消费观念的变化，对饮食质量和文化要求也随着发生了变化，不仅仅局限于色、香、味、形，更关注绿色、生态和营养，为此常常放弃休息的时间，观察一些动物和花卉的形态，帮助自己不断提升在雕刻方面的技能和技巧。 何海哨，1978年2月出生，2000年从浙江省商业职业技术学院大专班毕业进入楼外楼
皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜，主要制作材料为内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜，其制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分。 内脂豆腐2块、 皮蛋2个 、小黄瓜2条、 大葱1大根、 番茄1个、酱油4大匙、 醋1大匙 、芝麻油2大匙 4、 成盘用小黄瓜丝铺放在盘底，再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上，并放上葱丝。最后淋上调味汁即成。 凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材，以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。口味香脆。 水发海带200克，青椒50克，精盐1.5克，红椒50克，酱油40克，醋25克，白糖25克，姜末20克，芝麻1
1个好的气色可让1团体看起来容光焕发的，可是有些人发现本人的神色十分好看，发黄就会出现出1种病态感，因而需求看法脸部发黄的缘由，上面一同来看下详细缘由有哪些，和改良的办法。 脸部发黄的缘由你是哪1条? 1、贫血、气血缺乏 在生活中少数见到的神色发黄的人群，少数都存在着差别水平贫血和气血缺乏的景象，而且这类人群的胃肠道消化吸收的才能也较之正凡人更弱，临时以往由于消化不良也会呈现面色发黄的症状。 2、身体性能改动 假如1团体在短工夫以内忽然呈现神色发黄的景象，那末很有能够是肝胆功用不正常呈现的，普通急性黄疸型肝炎、胆结石和胆囊炎和肝硬化等等，都市招致神色发黄的状况呈现。 3、养分不良 减肥是少数女
